2026年 3月 21 日下午，星空在线应用心理专业硕士（MAP）的同学齐聚一堂，迎来了本学期首次“OH卡牌团辅”活动，在90分钟的沉浸式体验中，以经典OH卡为媒介，解锁潜意识探索的乐趣，在轻松包容的氛围里完成了一场真诚的自我内省与同伴互动。
活动伊始，主持人以轻松通俗的语言介绍了OH卡的起源与核心价值，打破了大家对心理工具的刻板印象，传递出“自由解读、无固定答案”的探索理念。
随后的暖场破冰环节别出心裁，参与者随机抽取OH卡并结合卡牌为自己起专属代号，通过“专属代号+卡牌联结”的结构化自我介绍，将卡牌意象与自身状态、目标相结合，完成了独特的自我表达。在“依次重复前一位专属名”的互动中，同学们快速熟悉彼此，拘谨的氛围被轻松打破，平等自在的活动基调就此奠定。
本次活动的核心体验环节，让参与者充分感受了OH卡的投射魅力。在“我的情绪投射卡”环节，每位同学随机抽取图文结合的OH卡，在安静的思考中梳理卡片带来的第一感受、联想的个人瞬间，并用一个词语形容当下的自己。自愿分享环节中，大家抛开顾虑，真诚诉说内心的直观情绪，或迷茫或坚定，或愉悦或平静，同伴间的共鸣与轻声交流，让每一份感受都得到尊重与理解，也让自我探索的过程变得温暖而有力量。
接着活动来到了分享的环节，有人谈及使用OH卡的心得体会，有人感慨同伴交流带来的温暖与启发，也有小伙伴对本场活动提出了宝贵的意见和建议。主持人在总结中表示，OH卡是探索自我、联结他人的美好工具，希望大家能将本次活动的体验延续，在后续的学习生活中，继续借助OH卡更好的倾听自己与他人。
文字：张文清
审核：丁玉斌、钟绍斌、李蓓
